#讀嘛讀嘛 #情緒 #心理健康
昨天在書店看到的一本很適合和兒童討論負向情緒與自我照顧的童書！
本書表達的概念從簡介其實就介紹的差不多，但很喜歡書裡面描寫對於負向情緒出現時，以內文的圖文直接示範每個人可以對自己情緒的接納方式，以及可以照顧/平復情緒的具體方法，除了言簡意賅（還搭配圖片＋注音），很適合給小朋友看之外，其實我也覺得這是本很適合大人看的書。
我是堅強的小孩（挫折復原力學習繪本） - 足立啓美（監修） | Readmoo 讀墨電子書
昨天在書店看到的一本很適合和兒童討論負向情緒與自我照顧的童書！
本書表達的概念從簡介其實就介紹的差不多，但很喜歡書裡面描寫對於負向情緒出現時，以內文的圖文直接示範每個人可以對自己情緒的接納方式，以及可以照顧/平復情緒的具體方法，除了言簡意賅（還搭配圖片＋注音），很適合給小朋友看之外，其實我也覺得這是本很適合大人看的書。
我是堅強的小孩（挫折復原力學習繪本） - 足立啓美（監修） | Readmoo 讀墨電子書 
