大部分都是我想但沒有真的去做的，剛好有些機運就去試試看
其實前陣子感覺不太開心我也大概知道原因，只是我解決不了
既然沒辦法改變自己那就改變環境，所以才決定去做一些事脫離一下

另外發現我很容易沒電的原因...真的是太瘦了，以前應該都是靠精神力撐下來的

因為相對一般人算有在運動 所以全身肌肉都接近標準值
脂肪大概就是0.34～0.51是標準 但我手臂只有0.04...超誇張

瑞塔瞄了一下我的表就說：「JSON你有腹肌吧？」
但其實也就是我根本沒脂肪去蓋住腹肌了⋯⋯

然後得知水腫其實不是水喝太多，反而是水喝太少才會腫

0.04救命！你需要好好增加脂肪⋯⋯

fable851020: 明天會記得喝珍奶