是嗎?

一本很簡單就可以求得人生方向的書，不用太多大道理

看完了，不過，怎麼這麼短啊？，好可惜，覺得應該要看宮崎駿才行了

比打電動、聽音樂更有效的紓壓！一天6分鐘，減少68%壓力 | 遠見雜誌

閱讀有助抒壓是真的，不過要看讀的是什麼書。我之前讀金庸全套的時候真的超抒壓，而看一些科普類卻沒有幫助。所以我現在要看幾本世界名著或小說放鬆一下

打電動有助抒壓，我個人是不認同。當人生有目標有夢想的時候，打電動是一種浪費時間的表現（除非打電動就是你的工作），等到完成夢想了，你更加不會想打電動。不接受我的想法也別噴我

聽音樂也有效果，但是的確，沒有比閱讀好

我媽從早上追劇追到睡覺，我有時在想，好像也不錯

感覺，只是感覺，當你發現時間寶貴的時候，你就愈來愈不喜歡跟人接觸

之前讀到一本，作者對完美主義有明確的定義

我相當認同耶，完美主義其實本身就是個缺陷

不知不覺之中，我又被以前發生的事影響了，因為我之前計畫要買一套DAC，擴機跟串流播放器聽無損音樂

擴大機

這個需要時間才能碎念的很清楚，哈哈。就像文中說的，當讀了同類型的書籍數本，一般人也可能說出一番大道理

我突然有種豁然開朗的感覺