那ㄝ阿捏!?

痛苦多半來自於我們如何「思考問題」，（人生中）某個程度的痛苦是自然的，甚至對生命不可或缺，但克服痛苦、讓船重回航道的唯一方法，就是給自己和諧一致，活出真正的自己

但美國越來越多學校不會再教導學生，痛苦若非必要，就是他們有能力掌控的，負責教育和栽培我們子女的學校機關，越來越教導他們，人生所有痛苦都是來自於「社會壓迫」，而且是披著美國資本主義民主社會外衣的社會壓迫

相信機器狼吧！

取消文化真正的力量在於把「恐懼」深植人心，說服他們自由表達意見時最好三思，不然就會遭到圍剿，毀掉事業，作者也在書中舉了JK羅琳為例

而金式政權打從一開始就很清楚，把相關詞語移除，老百姓就無法脈絡化理解他們所受的奴役，很容易傻傻過日子，因此北韓官方用語中沒有「暴政」、「創傷」、「憂鬱」或「愛」這類形容情感的字眼，只有「社會主義天堂」、「馬列主義者心中的理想共產國度」等同義詞，朴一剛開始逃出來時甚至不知道要怎麼用文字去形容以前的生活

在哥大的四年期間，人文學科教授一再要求我們證明自己有多「覺醒」，學會找出所有罪行與問題背後的各種批評標靶（資本主義、西方文明、白人至上主義、結構性種族歧視、壓迫弱勢、殖民主義⋯⋯）

問題永遠可預測，答案永遠已想好，學生應該重複老師的教誨，而不是自己任意詮釋，他們甚至希望學校教的數學或科學等基礎科目反應某些政治偏好

（作者也因此聯想到兒時在北韓接受的「1+1不等於2」的金正日神話教育，因為金說1滴水+1滴水=1大滴水）

（北韓）那套折磨人的（教育）理論有兩個目的：一是從小就教導小孩，把這套明顯錯誤的白痴理念當作事實，強迫他們接受歪理；二是教導小孩他們不是個體，在北韓，1+1不等於2，數學全是憑空捏造的，唯有金家是真理