トマ@休閒中
1 years ago
#日常
我覺得人真的要趁年輕的時候,盡量多吃一點好吃的東西
像我這樣20歲末段班的,越來越不能吃太甜的食物了...
早上只不過吃一個偏油一點,味道感覺沒有很甜的麵包,也許是我的胃覺得太甜了
吃完一整個反胃脹氣,塞個胃藥勉強能睡,然後晚上一上班就拉肚子,我剛剛已經跑第四次廁所了 ,現在感覺屁屁還有點刺刺痛痛的,好想自sa
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吃爆是正確的生活態度
トマ@休閒中
1 years ago
a16rs_cy: ㄌㄌ要趁年輕的時候,多吃一點,吃胖一點
知道了嗎?
不然年紀越大,越多東西都不能吃
我最近開始嘗試改喝無糖手搖了,不然胃酸逆流會一直灼燒喉嚨,讓我咳不停,好幾次睡覺都是中途咳醒的,一直都睡不好
Mao毛
1 years ago @Edit 1 years ago
我是已經對甜沒有太大的興趣 近三年來都是無糖無鹽居多 雖然偶爾會碰甜但基本上都是嚐鮮不然就是久久碰?
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伽子_Natuki
1 years ago
超懂
我的胃也是經不起我暴飲暴食,炸物跟甜食只能淺嚐,而且每個月都得回診拿藥
トマ@休閒中
1 years ago
Qmaomao: 嗚嗚嗚,可是我好愛吃甜點
トマ@休閒中
1 years ago
nayueh: 保重身體
Mao毛
1 years ago
發現我上面回覆有打錯
我覺得偶爾吃還好 但不能太常吃
トマ@休閒中
1 years ago
Qmaomao: 我其實超愛喝手搖,一直戒不掉,所以只好慢慢減少糖的份量((
目前無糖幾乎只喝烏龍,無糖的紅茶我的不敢喝
身體要趁早保養啊
Mao毛
1 years ago
sdf96twc: 我現在都喝無糖綠 茶裏王跟純喫茶 這兩個無糖綠我超愛喝!!! 偶爾也喜歡自己泡茶?
我是隨著年紀加上自己想要好好保養自己身體才戒糖!!
手搖飲我現在都不碰ㄟ 除非有朋友同事那種請客 但通常我都是拿來再給別人不然都放在冰箱 等到想到都過1-2天就倒掉(浪費
因為我對手搖飲非常抗拒ㄌ 嘴巴習慣無糖ㄌ
Mao毛
1 years ago
sdf96twc: 就算手搖飲無糖我也無法接受..就不知道為什麼 只要是飲料店我現在都不買ㄌ
窩會幫你把泥的份一起吃掉
トマ@休閒中
1 years ago
ying510: 好,你要多吃點
トマ@休閒中
1 years ago
Qmaomao: 已經變成無法接受手搖的體質了
我現在去吃吃到飽也都沒辦法像以前那樣吃爆了
トマ@休閒中
1 years ago
single9: 我也是,偶爾還會誤判自己的食量...
sdf96twc: 那太多齁 哈哈哈哈哈
身體要顧好ㄟ,開始養生
トマ@休閒中
1 years ago
kazuyanarukami: 可是垃圾食物真的比較好吃
sdf96twc: 我今天也吃不少垃圾食物,適量就好,真的是身體不能抵抗年齡ㄌ
Millie/橘🐥
1 years ago
我覺得到了一個年齡後,吃到飽跟早午餐都吃得好痛苦
手搖的紅茶我不敢點無糖的,因為有些店家紅茶煮到澀味很重,不加糖根本喝不下去。
如果喜歡紅茶又想要無糖的話,可以自己買茶葉泡 或 超商有個瓶裝的每朝健康紅茶,這款是無糖紅茶 好喝
ㄌ🍁滿學分戰士
1 years ago @Edit 1 years ago
sdf96twc: 天啊……好難想像沒有含糖飲料的生活
トマ@休閒中
1 years ago
twmillie: 快三十歲了,雖然說臉顯的比較年輕,看不出來,但是身體倒是會誠實反應自己正在衰老
Mao毛
1 years ago
sdf96twc: 要逼自己戒糖戒垃圾食物
我現在垃圾食物也不吃 就是那種像乖乖樂事那種包裝我都不吃還有盒子類的零食
但我很喜歡嚐鮮日本零食 雖然很少? 不過倒是很喜歡逛DONKI 買一些日本的食物回去嚐鮮?
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