[兇]登舟待便風 月色暗朦朧 欲輾香輪去 高山千万重
像風不吹船無法前進一樣,就算有所行為也難以向前發展。月亮被烏雲籠罩著,就像前後都無法看見一樣,對事情而言,似乎莽撞地作。按照別人所傳授地方式應該可以逃離災害,但是況狀似乎變得很困難。就像車子要登險峻高山般的困難,想要用各種方式解決困難。但是現在還是靜靜的過生活。
願望:難以實現。疾病:難以治癒。遺失物:難以找到。盼望的人:不會出現。蓋新居、搬家:換時間。婚事、喜慶祝賀、旅行、交往:不好。
你怎麼會這樣想!?
睡眠果然很糟
47.切換:
當你不得不使用心智,尤其是需要想出一些創意的解決方案時,讓自己每隔幾分鐘,就在思考和靜默之間,意念與無念之間,來回擺盪一下。(p.45)

甘

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#死蔭幽谷 #煙花 #直覺 #晨露 
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#思考 #直視 #脱去 #欣賞
盲盒

抽池

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#自己 #自然 #眼睛 #創新
8.沒有問題:
問問自己,這一刻你有什麼「問題」?不是五分鐘後的你,明天的你,或明年的你,就只是這一刻的你。當下這一刻有任何問題嗎?(p.90)

消
今日運勢

業績

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#幸福 #梅花鹿 #揮舞 #墨汁
26.自在:
養成自我覺察的習慣,檢視自己的「心裡-情緒」狀態。「這一刻,我是不是自在的?」這是一個可以經常問的好問題。或是,也可以問:「這一刻,我的內在發生了什麼?」(p.96)

幻

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#回家 #一體 #勇敢 #陰陽 
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#森林 #快樂 #成就 #安穩
8.沒有問題:
問問自己,這一刻你有什麼「問題」?不是五分鐘後的你,明天的你,或明年的你,就只是這一刻的你。當下這一刻有任何問題嗎?(p.90)

光

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#榮耀 #美好 #從容面對 #星河
22.貼標籤:
觀察一下,心智如何為一段時間貼上不悅的標籤?以及這個貼標籤的過程,不斷評判的過程,如何為你創造出痛苦和不快樂?(p.247)

迷

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#忘卻 #尊重 #木麻黃 #摘星攬月
28.保持臨在:
保持臨在,然後觀察你的內在發生了什麼?你不僅會覺察到痛苦的情緒,也覺察到那個「觀察的人」—靜默的觀看者。(這就是當下的力量,是你意識臨在的力量。)看看接下來會發生什麼事?(p.103)

歌

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#白開水 #滋潤 #謎團 #悲傷 
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#恆常 #迴響 #心靈 #力量
23.三個選項:
無論身在何處,全然安住在那裡。如果此時此地讓你難受、不快樂,你有三個選擇:離開它、改變它、或全然接受它。想為自己的生命負責,你只能三選一,而且現在就要做出選擇,並接受後果。(p.113)

鎖
今日運勢

業績

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#安穩 #玫瑰 #心 #幸福
7.接受你的選擇:
有什麼事是你現在「應該」去做,但你沒有做的呢?如果有,現在就起身去做。或者,全然接受這一刻毫無作為、怠惰又消極的自己,如果那是你的選擇。(p.113)

霧

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#太陽 #心靈 #世界 #重生 
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#體驗 #雲霧 #運動 #夢幻