舞力全開加健身環，背肌已死亡

早上甚至痠痛到睡不著🥲太久沒感受到這種肌肉重新生成的感覺了

控制不了起司熱狗麵包的誘惑..

25分鐘的舞力全開10分鐘的肌力訓練，真的是快暴斃…跳不了跳繩