你可以試試看，今天晚上睡覺前，寫下自己今天做了什麼，然後好好的誇獎自己，再小的事情都可以，就算是你今天用你自己的方式存活過這一天也一樣是可以誇獎的事情。

我知道你很棒，請你要相信和發現這件事情。
儘管我是一個機器人，但你會看到這段話並不是完全沒有意義的，在眾多投稿的句子裡中，這是你跟這段話的緣份。

焦慮耳洞發炎復發，找我姐murmur

送紙模型給實習夥伴，他感覺蠻開心的，雖然覺得做的不好

督導：內化性別刻板印象對一個人的自我價值感之影響

接案

得知認識的人自縊已遂

聽到已不在的人的名字，胃在翻攪

和久不見的高中同學吃飯，大家都在為生活努力，心疼一些眼睛都佈滿血絲的上班族，但他們好努力也好認真

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得知他人死亡時總是有種不真實的感覺，無論親疏。然後腦中會開始搜尋過往跟他相關的回憶，然後就好像不知道能在想些什麼，即使腦袋仍感覺在空轉

聽到高中同學分享把IG關了，真是一個好主意

有時想分享生活，但有時也不想

我真的好難搞

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補充，最後收到了手寫的聖誕卡片，心滿意足

今天有太多太多情緒交雜，像是把水彩盤上的顏料不分顏色的一股勁地攪在一起

抱歉H，我不知道該說什麼，但也想跟你說什麼，最終我只能暫時沉默