但畢竟都是在熟睡的情況下發生，所以都是旁人跟我說，從來沒有自覺

有一陣子在玩pokemon sleep，就側錄到了磨牙的聲音，聽起來真是可怕XDDDDDDD

不過昨天，我是磨到一半忽然睡醒，半夢半醒時只覺得嘴巴在動，原本是以為在吃東西(???)，過了幾秒忽然驚覺這就是磨牙XD

這幾個月的右臉顳關節其實很容易卡住，而且會一時推不回去，想說這個月的加班都結束後要去看一下牙醫，看能不能處理一下

我也偶爾會有，可是我那時候是感覺牙齒很酸，似乎想把牙齒上不蘇服的東西磨掉。
後來幾次後才意識到可能是磨牙

shihchan: 我是覺得臉頰關節很緊，牙齒本身倒沒什麼感覺……

我爸爸長年夜間磨牙，是很誇張的那種，磨牙聲音二樓都聽得到，日積月累下來牙齒居然磨到凹下去要全部治療，不然吃東西都會酸。

但他是比較極端的例子啦，他磨得真的很誇張。

磨牙+1
我還被牙醫說我醒著時會不自覺咬緊牙關。現在壓力大時睡覺都戴矽膠牙套保護牙齒。

watering76: 我現在就是怕牙齒磨壞，想說怎麼樣都得先去給醫生看一下，如果要戴牙套的話也沒辦法

teenowaru: 我有自覺在緊張或壓力大的時候會繃緊顳關節，所以應該都有相互影響

可以問牙醫是否製作牙套
健保有給付

yukitsuru: 等看完醫師的時候再問問