狂小風 期待
16 years ago
可以好好的睡上一覺 晚上閉著眼但睡不著是很累人的事
英英美代子．連．
16 years ago
可以聽點音樂幫助入睡～
隱心而後動 說
16 years ago
喝花茶試試
狂小風 說
16 years ago
我是時差調不過來 所以睡不著
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隱心而後動 說
16 years ago
呃~那只能等生理時鐘自動把時差調回來啊
gentoo
16 years ago
硬撐到下一個正確睡眠時間,這方法如何?