要開始規律運動去了..每天十點操場跑步去吧~~
是的步入中老年慢跑是不可少的 誠心建議你慢跑前先去公園做體操
孫詩詩
說
我也要運動!
什麼跟什麼阿..我連中年的邊都還摸不到好嗎
不過暖身當然不可少的拉
QuinnS: 慢跑不適合妳吧..快點去游泳吧
孫詩詩
說
為何不適合?
小腿肌肉會特別發達..
對希望有纖細的腿的女生不太OK吧
孫詩詩
說
好吧
不過你想要跑也行阿..就不要跑太久應該就還好吧
孫詩詩
說
聽說跑多久就要拉筋多久,btw我以前就跑過跑步機了
難怪這麼瘦..果然還是要靠運動來保持好身材阿
孫詩詩
說
對阿對阿
daada_e
說
我也好想要運動 啊 我沒帶泳衣MERDE!
孫詩詩
說
我可以借你
daada_e
說
好害羞喔 
佛面阿農
說
打球阿
去跑步了啦..不過話說果然老了..才跑三圈就累了..
不過還是要循序漸進才是
佛面阿農
說
慢慢來不要急
要持之以恆才有用啊（等著看好戲）
妳們就給我走著瞧..目標減重十公斤
★ RayH ★
說
你又要像以前一樣都紙片人嗎方智浩
他以前是紙片人?!?!!!!
別小看我..我也有年輕的時候好嗎
daada_e
說
我覺得我從來都沒當過紙片人~就算是在失戀消瘦時期
算了啦..好漢不提當年勇..還是現在好好運動再說吧
daada_e
說
ㄎㄎ 也是啦
話說今天下雨了怎麼去跑步阿(我可沒有為自己找藉口不去)
daada_e
說
在房間做仰臥起坐和伏地挺身吧!
我睡前會做仰臥起坐阿..去FUMER的時候也會做伏地挺身..
我是在考慮要不要穿個外套去跑..
daada_e
說
如果是我就會在夢中跑!
難怪你這麼瘦..那可以教我一下嗎..這樣我是不是就可以省事不用去跑了
daada_e
說
但我從來沒跑過啊 (沒想過要跑)
誰叫你這麼懶..
daada_e
說
我真的是一個大懶鬼! 我想要躲在家裡不要出門
這樣會越來越糟糕..請稍微運動一下巴
daada_e
說
我已經放棄我的一切了 我好絕望
活得快樂就好比如說吃榴槤啊與烤雞肉約會啊之類的
LUC請不要支持她墮落
daada_e
說
我才沒有墮落 我是絕望!!絕望!
別在絕望了..讓自己再燃起一絲希望吧~~
daada_e
說
ㄎㄎ 我剛看了電王劇場版 心情還不錯