上週末去露營，週一上班回血了三天

跟一群朋友露營🏕️真的很好玩
前置很多事準備工作好多
但是夜宿在外真的睡不好🥹
蟲好多但星星也好多，月光海也很漂亮

約好了下次要包棟一起玩耍
這次有多認真，下次就要多懶 🤣

更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's ...-
裡面講到很多關於更年期會發生的小瑣事，覺得很受用。

提早了解，會有一個預期心理，才不會覺得自己是生病了，更年期只是一個過渡期～

關於結姻

對我來說，結婚更像是找一個價值觀相近的隊友，相互扶持過一生。其中包含金錢觀、政治傾向、育兒觀念、宗教信仰、環境衛生、飲食習慣，這當中如果有不一樣的不曉得要磨合多久

政治跟宗教我覺得婚前發現不一樣基本上可以不用結。育兒觀念跟金錢觀婚後才發現不一樣的，網路上看到超多。
果斷認賠並且結束，不一定是留下污點，佩服妳的勇敢，及父母的成全

人生，真的還很長

如果另外一半在我臥床的時候看中天新聞罵執政黨真的寧願原地登出欸

學會自私後, 我的人生開啟了反轉: 為什麼"自私"是"自救"的第一步?

舒適的過著自己負擔得起的生活，而不是想要更多，就能消除現代已開發國家中許多人承受的龐大社會壓力。

納西姆•塔雷伯解釋：「真正的成功就是退出一場永無止境的競爭，調整自己的活動，但求心靈平靜。」我喜歡這句話。

好友個性樂觀，但是半年來幾度落淚，只因為公司某位同事喜歡在背後批評她。我聽過幾次來龍去脈後，說：

「你身邊有三、四個人，很喜歡來傳話？

「別人說什麼不重要，聽不到就好。

「你不希望日子愈過愈不幸福，就請跟這些喜歡傳話的人容各氣氣地說，以後聽到有人說我什麼，請不要來說給我聽，因爲我聽了會難過。」除了難過，於事無補。
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傳話，是為了你好嗎？哼，喜歡說是非道長短的人多的是一情才不管你聽了會不會難過呢。
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遠離「傳話圈」，是幸福的開始。

轉自 不能讓你買，只好讓你吵- 汪培珽

這年頭大家都很忙，沒那麼多美國時間特意要針對你
很多時候，人的言行舉止、投射在你身上的標籤等等，只是他人生裡的「醬缸」所導致的

確診腦霧
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前一天跑去全家跟店員說我要取貨，還拿簡訊給店員確認，結果貨在OK捏 😫
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吃早餐前已經付過錢了，吃完又跑去付一次，向來顏面神經控制很好的老闆居然在偷笑 😩 「妳付過囉！」

花蓮這幾天的地震頻率實在很可怕😱 昨天半夜一次警報，中午又一次

跟我妹聊到很激動的哭了，真的沒必要全推給社工 😫