「人生的過程就是不斷的學習放下，但最令人痛心的是，我們都沒有時間好好的與之道別。」
— 《少年PI的奇幻漂流》（2012）
All of life is an act of letting go, but what hurts the most is not taking a moment to say goodbye.
— 《Life Of PI》（2012）

光的淚珠灑滿蔚藍愛琴海(美)

「每個人都擁有發聲的權力。
不要吝於表達自己的意見、不要害怕說出自己的主張」
早安，勇於發聲，你會發現你並不孤單

很多人害怕說真話，害怕說不，那正是表現強硬的時刻，強硬不是恃強欺弱，而是有骨氣。

「別被看似惱人的小事，淹沒了想要走的路。」
早安，所有沉積在時間裡的不起眼小事件，都可能是指向未來的美好符號

「如果你有想要追求人生意義的欲望，
就表示生命中，有某個意義等待你去發掘」。

「做決定」，需要強大的意志力與有擔當的肩膀。
我們常因懷疑自己，而不敢做決定。
我們有時也因不相信夥伴，而難下決定。
想做好決定，先練習相信自己與信任別人。

「人生就像是一道多項選擇題，困擾你的，
往往是眾多的選項，而不是題目本身。」
早安，心若清了，凡事也簡單得多了

「一直回頭看昨天、不停寄望明天，不如把握今天」
每一天都要用心用力的活著！每個今天都是最特別的一天

【睡眠小常識：好睡眠的標準】
1、入睡時間小於30分鐘；
2、睡眠中斷不超過2次，且均容易再次入睡；
3、沉穩不多夢；
4、時間6—8小時（因人而異，不強求）； 5、睡後的輕鬆感和滿足感。越來越快的生活節奏、充滿挑戰的職場壓力