雖然是快遲到的時間了（如果要重訓的話）我還是決定把重訓做完再開始準備上班。

今早台北的天空

早餐

從高中……呃……退伍以後吧……
就沒有一群人一起騎車出去玩的經驗了。現在想起來還是有點嚮往啊！可是現在要找一群朋友一起去路上跑也是越來越不容易了。頂多也就自己一個人跑跑，也就懶了。

好熱!好想喝啤酒……啤酒好誘人……

大賣場看到體重+體脂計……36XX
有點買不下手啊……
血壓計竟然還比較便宜……好像兩千不到吧
不過我已經有血壓計了。
啊！一直忘記要用賣場的皮尺量一下我的腰圍有沒有改變……上次量到四十吋讓我嚇到了……希望有下降……

下班準備睡覺……鄰居開始拆房子!
…………不過對我沒有影響XDD

或許是鍛鍊的稍微有點成果了吧現在鍛鍊的時候可以看見腹部的線條……可是在日常生活中他還是圓滾滾的一球，而且據旁觀者說“比以前更大了”……而且我自己跑步的感覺也覺得肚子晃的比以前還嚴重。而且現在胸口還多兩塊肉跟著一起拉扯……跑步簡直難受……本來想體重減輕以後再來跑步看來有點不切實際啊！

西瓜皮刨片而成的涼拌菜

天空好藍