許願指南
調整失望小技巧02 評估及計劃
剛轉換工作的時候，新工作的老闆娘有個核心理念：量化。她希望所有員工在溝通的過程中都能夠使用量化的方式，而不是使用直覺。
比如：
我感覺這次的專案運作不夠順暢，所以成效很差（X）
我認為這次的專案運作不如預期的順暢，而原因是執行度相較於其他專案慢了一週（O）
又比如有一次老闆娘在會議上抱怨某件事情，正常人會用：我忍這件事情了很久！
但她使用的語言是：我忍這件事忍了2個季度！
因為這對我這個感性腦人類來說，超級震撼，所以我開始學習如何用理性腦思考、溝通。
我才發現列清單、列表格，畫心智圖超好玩的。
調整失望小技巧02 評估及計劃
剛轉換工作的時候，新工作的老闆娘有個核心理念：量化。她希望所有員工在溝通的過程中都能夠使用量化的方式，而不是使用直覺。
比如：
我感覺這次的專案運作不夠順暢，所以成效很差（X）
我認為這次的專案運作不如預期的順暢，而原因是執行度相較於其他專案慢了一週（O）
又比如有一次老闆娘在會議上抱怨某件事情，正常人會用：我忍這件事情了很久！
但她使用的語言是：我忍這件事忍了2個季度！
因為這對我這個感性腦人類來說，超級震撼，所以我開始學習如何用理性腦思考、溝通。
我才發現列清單、列表格，畫心智圖超好玩的。
許願指南
調整失望小技巧01設定你的夢境提醒器
看過全面啟動的人，肯定對於Dom 手上那個陀螺的印象深刻。在劇中，那顆陀螺是主角用來分辨現實及夢境的關鍵物品。
其實很多身心靈的探索者都會這個技巧，尤其是那些經常注意到天使數字、鳥類羽毛、特定物品等的人，對這個狀態並不陌生。
然而這個也有更進階的使用技巧：指定提醒器。
沒錯，你可以隨便選一個你最喜歡的數字、物品或甚至人來作為提醒，要提醒什麼呢？
比如：我需要知道大天使們正在為我的財務狀況努力，所以請讓我看到我最愛的車款-賓利。
就這樣，我向宇宙、大天使們設定了一個提醒。
調整失望小技巧01設定你的夢境提醒器
看過全面啟動的人，肯定對於Dom 手上那個陀螺的印象深刻。在劇中，那顆陀螺是主角用來分辨現實及夢境的關鍵物品。
其實很多身心靈的探索者都會這個技巧，尤其是那些經常注意到天使數字、鳥類羽毛、特定物品等的人，對這個狀態並不陌生。
然而這個也有更進階的使用技巧：指定提醒器。
沒錯，你可以隨便選一個你最喜歡的數字、物品或甚至人來作為提醒，要提醒什麼呢？
比如：我需要知道大天使們正在為我的財務狀況努力，所以請讓我看到我最愛的車款-賓利。
就這樣，我向宇宙、大天使們設定了一個提醒。
許願指南
第四步：調整失望
失敗乃成功之母。整個許願指南裡，我覺得讓我學到最多的，是這一步。
我非常熱衷於許願這件事，有看過以前我分享新月及滿月許願噗文的噗友應該可以感受到一部分[emo50]
但我跟大家的經歷沒有什麼不同，我在許願文字裡與我的願望對焦，設立了一個期待值，並且很認真的體驗到了在期待與失望之間不斷來回的雲霄飛車之感。
其實心裡很煎熬，畢竟誰不希望一覺醒來就有天上掉下來的鈔票，徹底擺脫社畜生活，過上舒適又舒心的日子。
然而每一次的失望，都讓我對我所許下的願望產生動搖，甚至做了一個小失誤：調整期待。
第四步：調整失望
失敗乃成功之母。整個許願指南裡，我覺得讓我學到最多的，是這一步。
我非常熱衷於許願這件事，有看過以前我分享新月及滿月許願噗文的噗友應該可以感受到一部分[emo50]
但我跟大家的經歷沒有什麼不同，我在許願文字裡與我的願望對焦，設立了一個期待值，並且很認真的體驗到了在期待與失望之間不斷來回的雲霄飛車之感。
其實心裡很煎熬，畢竟誰不希望一覺醒來就有天上掉下來的鈔票，徹底擺脫社畜生活，過上舒適又舒心的日子。
然而每一次的失望，都讓我對我所許下的願望產生動搖，甚至做了一個小失誤：調整期待。
許願指南
第三步：列清單
好，連我自己在整理這系列的時候，都忍不住想這一個步驟真的是有夠老生常談，但相信我，有些人真的連筆都不願意拿，或者你列過幾次沒被實現的願望清單之後，就對這個步驟失去信心了。
我懂，但很多人沒有真正搞清楚列清單的目的和意義。
前面兩個步驟，都停留在抽象的概念上，就算我們腦袋中浮現再清晰不過的畫面，但這些願望仍然只是個念頭。
有個我曾經聽過的小笑話：
有個乞丐總是跟上帝禱告希望能夠中樂透一夜致富，乞丐禱告了好幾年，這個願望總是沒實現，在一旁的大天使終於忍不住問上帝，為什麼不替乞丐實現他的願望？
上帝說：「我很想幫他，但他連一張樂透都不買，我怎麼幫他？」
第三步：列清單
好，連我自己在整理這系列的時候，都忍不住想這一個步驟真的是有夠老生常談，但相信我，有些人真的連筆都不願意拿，或者你列過幾次沒被實現的願望清單之後，就對這個步驟失去信心了。
我懂，但很多人沒有真正搞清楚列清單的目的和意義。
前面兩個步驟，都停留在抽象的概念上，就算我們腦袋中浮現再清晰不過的畫面，但這些願望仍然只是個念頭。
有個我曾經聽過的小笑話：
有個乞丐總是跟上帝禱告希望能夠中樂透一夜致富，乞丐禱告了好幾年，這個願望總是沒實現，在一旁的大天使終於忍不住問上帝，為什麼不替乞丐實現他的願望？
上帝說：「我很想幫他，但他連一張樂透都不買，我怎麼幫他？」
許願指南
第二步：情緒強波器
其實每個人無時無刻都在許願，每個念頭都是你的願望，如果你在想著明天早上開會時被主管表揚或嗆爆小人的情形，或者該不該遞出辭呈，又可能正在猶豫要不要出國喘口氣。
這些都是願望，但如同想要中樂透的願望一樣，不確定什麼時候會發生，卻很努力的希望可以被宇宙聽到心聲，代替我們達成。
這時候你需要的是—情緒強波器！（多啦a夢百寶袋音效）
第二步：情緒強波器
其實每個人無時無刻都在許願，每個念頭都是你的願望，如果你在想著明天早上開會時被主管表揚或嗆爆小人的情形，或者該不該遞出辭呈，又可能正在猶豫要不要出國喘口氣。
這些都是願望，但如同想要中樂透的願望一樣，不確定什麼時候會發生，卻很努力的希望可以被宇宙聽到心聲，代替我們達成。
這時候你需要的是—情緒強波器！（多啦a夢百寶袋音效）
許願指南
第一步:想像力
「想像力就是你的超能力！」這句話相信對於熟捻吸引力法則和各種身心靈課程的人們來說，是非常熟悉的概念。想像力是天賦，同時也是能夠被訓練的。
這部份對於慣用感性腦的人來說，是輕而易舉的，但對於理性腦的人來說，這無疑是瞎子摸象，沒有經驗就很難進行推敲和理解。
而在許願的領域裡，其實是相當依賴理性腦在經驗中提供與過往的連結，並對於尚未發生的情形進行感性腦在情緒方面加以輔助，加強信任感。
許願也有個很有趣的驗證方式：找停車位。
如果是做大眾交通工具的人，也可以修改驗證方式：找座位（我想應該或許要撇除博愛座的可能性）。
第一步:想像力
「想像力就是你的超能力！」這句話相信對於熟捻吸引力法則和各種身心靈課程的人們來說，是非常熟悉的概念。想像力是天賦，同時也是能夠被訓練的。
這部份對於慣用感性腦的人來說，是輕而易舉的，但對於理性腦的人來說，這無疑是瞎子摸象，沒有經驗就很難進行推敲和理解。
而在許願的領域裡，其實是相當依賴理性腦在經驗中提供與過往的連結，並對於尚未發生的情形進行感性腦在情緒方面加以輔助，加強信任感。
許願也有個很有趣的驗證方式：找停車位。
如果是做大眾交通工具的人，也可以修改驗證方式：找座位（我想應該或許要撇除博愛座的可能性）。
理性腦與感性腦的交戰
從小就是感性腦的我，可以捕捉到很多非語言的表達和傳遞，當然這樣的孩子直覺力也都不會太差（畢竟作為動物本能，觀察、經驗和直覺三位一體）
成長期間我一直都很想訓練自己，從動物變成人類、從感性腦變成理性腦。
所以我很熱衷去探索各種生產力工具、科技的幫助，但始終敗給無法持續的惰性。
從小就是感性腦的我，可以捕捉到很多非語言的表達和傳遞，當然這樣的孩子直覺力也都不會太差（畢竟作為動物本能，觀察、經驗和直覺三位一體）
成長期間我一直都很想訓練自己，從動物變成人類、從感性腦變成理性腦。
所以我很熱衷去探索各種生產力工具、科技的幫助，但始終敗給無法持續的惰性。
正在思考
今年要不要開流年服務名額
今年要不要開流年服務名額
@quiteeva - 在脆上看到這篇，也來聊聊我認識的菜市場。
我一直很困惑
在台灣要囤糧食的概念是什麼？
是未雨綢繆還是被恐懼驅使？
困惑的原因是，在台灣購買食品的方便性是很高的，便利商店、超市、量販店林立，沒道理需要囤糧食吧？
然而我能想到最貼地的想法是：
平常沒時間採買，趁著颱風假買起來（？）
在台灣要囤糧食的概念是什麼？
是未雨綢繆還是被恐懼驅使？
困惑的原因是，在台灣購買食品的方便性是很高的，便利商店、超市、量販店林立，沒道理需要囤糧食吧？
然而我能想到最貼地的想法是：
平常沒時間採買，趁著颱風假買起來（？）