【臉上10處皺紋隱藏健康秘密】1.額頭：與抑郁症有關;2.鼻梁：與記憶力有關;3.臉頰：可看血管方面的問題;4.鼻：代表的是心髒;5.眉間：可能代表緊張和壓力;

簡單的有機餐，也可以吃得很開心。

天然食品的祛痘攻略：維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶、動物肝髒等。1、多吃含維生素A豐富的食物。2、多吃些含維生素B2豐富的食物。3、多吃含維生素B6豐富的食物。4、多吃含鋅豐富的食物。5、多吃清涼食物

不能生食的蔬菜

傷胃的十大惡習

很想吃水煮菜，就把家裡蒸食物的"餐具"帶來公司。其實不怎麼會操作，因為第一次用，試了幾次搞定了！右下角是蒸出來的蔬菜哦！！！下次再蒸蒸其它食物

上班族的10种最佳放松方法

【上班族10种最佳放松方法】1.将工作留在办公室2.提前为下班做准备3.在住所门口放置一个杂物盒4.静坐5.将困难写下来6.创立某种“仪式”7.将家里收拾整洁8.借助音乐9.合理安排家务10.下班路上的享受

健康兩點靈

Selamat Hari Raya to my Malay Friends, Happy Holidays to Malaysian! XD