每人一個健康宣言
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female Puchong, Malaysia
工作可以遲些開始,可是生命卻不等人。健康不是開口說話就算,健康要即刻行動!

“我將從明天開始”是不存在的,明天就是疾病!

2011,每人一個年健康宣言 =)

iHealthResolution 微博:
t.sina.com.cn/1735496513
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15 years ago
關注溫室效應,轉WWF世界自然基金會微博:倒插在海中的“冰糕”,警示著大家,如果不馬上采取行動。這些“冰糕”很快就會消失 https://images.plurk.com/5178619_e4782b9b8368dca69d321cd86e706762.jpg
感謝今天是星期五,周末不上班不如和健康玩樂,為自己也為你的家人。我愛健康,但我該怎麽做呢?如果我常在小朋友面前吸煙,今天起就不這麽做。"從我開始,從小做起,一步步來,可以不難。"
那你有否想過你的健康?又或家人、身邊人、愛人、親密人、朋友的健康呢?健康是什麽?說起來,也許輕輕松松、簡簡單單、虛幻無實體,喝了保健飲品吃了健康食品是否就等於得到健康?還是勤於運動就擁有健康保障?你認爲健康是什麽?
人生縂有幾次來個大思考。想什麽?也許是你的工作、事業、前途、愛情、薪水、夢想等等。縂有那麽幾次,擦肩而過又或幸運地緊握在手。當然全盤靠實力的也不是沒有,你會是哪個呢?
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15 years ago 2
週一回來的那個淩晨下了一場雨,聽説我人在台北的時候沒下雨呢!然後回來快一個星期了,現在才下那麽一點點雨。您還好嗎?XD
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15 years ago 2
https://images.plurk.com/5178619_53a3d9f6a0bb93fb437a96dfaa8704a2.jpg
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15 years ago 1
縂覺得青色和健康比較搭 XD
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15 years ago 2
你能一步踏上2個台階嗎?如果你能一步踏上2個台階,那麼恭喜你!這說明你的身體柔韌性還保持得不錯。 熟女必做的六大測試
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15 years ago
正確的走姿對於人體的身材有很大的影響,但同時正確的走姿還對於頭腦疲累有一個顯著的幫助,現代人生活壓力大工作繁忙,尤其從事腦力勞動的人,頭腦疲勞的現像常常出現,如果這時候姿勢也不正確的話影響的就不只是外在漂亮的問題了。