分享個小故事
各位有近視嗎? 我有。
我小五的時候近視約 左150 / 右300度,
那時後是因為喜歡趴著看書才近視的,
但家人一直責怪我電視看太多...
那時候平均一天才看30分鐘的電視,每個禮拜只有2小時的電腦時間。
途中垃圾補習班主任,看到我第一次戴眼鏡,還嘲笑我威脅的說「別以為戴眼鏡我就會對你好」
他在抽背英文時對我很凶、很不耐煩,導致我很緊張到背不出來,甚至還跟我家長說,回家再被打一次,然後我就放棄學習了。
然後我就因為這樣很討厭戴眼鏡,到國中也不太喜歡戴,然後視力就.... 快600度
後來都玩電腦不再看書近視反而恢復了100度
我猜應該是我用電腦時房間亮度明亮,距離超過30公分(因為桌子很深)然後不再趴著看書...吧? 所以良好的使用環境很重要,別再關燈、睡覺玩手機