想要報名梅花湖鐵人三項趕快登錄，6/30前湊滿2...

2010東河鄉豐年祭看來比較合乎潮流

都歷 豐年季 基本舞步-列入下次TMAN團練項目

謝謝AP大ㄝ

AP的相簿AP大哥的相簿：2011宜蘭冬山河鐵人三項，出爐了！

為什麼FB說：帳號暫時無法使用 由於網站問題，你的帳號暫時無法使用。我們預計能夠很快地解決這問題。請於數分鐘後再再來試一次。

2011宜蘭亞洲鐵人三項錦標賽 簡章出爐了，6/30前報名有優惠，快起團報吧，團體又享9折喔，我的『無賽事空虛焦慮症候群』有救了

經過5、6月一連串緊湊的比賽（包括花蓮鐵、冬山河鐵、101登高和一堆路跑）後，突然驚覺自己好像罹患了『無賽事空虛焦慮症候群』.....

2011-06-19-冬山河鐵人三項