R看診

其實10月連假很多也沒很乖，也有掉脂掉肌，但肌肉相較上次回診有吃回來，真的太開心了！

然後王醫森說睡覺時間真的很重要，我之前都一兩點睡就遭到肌肉和骨質的審判，羊乳片（x）要改吃2片

工作還算有趣，但真的要瘋狂加班跟熬夜就想走了，我下班還想運動、畫圖、看書、看電影咧，這每一項做超過6小時我就很想死了

moro＠単行本発売中 (@moro000000) on X推主的自閉症兒子太猛了……蟲寶進化過程畫真好

日本跑跑那邊差不多6-6.5億吧，應該算成績很好？

以為自己的鞋跟高中富樫一樣（Revolution 6），結果是另一雙很像的，差點無痛達成推穿搭

我的（Run Swift 3）NIKE 耐吉 W RUN SWIFT 3 跑步鞋 女 黑-DR2698002 - PChome 24h...富樫的スコッチ (@scotch_omoto) on X

看不懂為啥最近台北捷運要請人割膜貼進出站機器，貼完也沒比較好看

https://agri-incubators....
今天從彰化到南投，經過菇菇農場德川，超大間

御握丸 鹽飯糰 好吃，米QQ的，不會吃到鹽塊

全家之前聯名的就有

mackee64.0😒🍣 (@magic_mackee) on X
可惡，這杯子超讚的，而且一定要那個腕龍脖子

memoℳ𝒾𝒸𝑜🪽 (@mico.love.shen) on Threads
提醒自己這是肌少症的身體，要努力養肌肉