今天好像有人去一橫一豎…天氣霹靂無敵熱，真是佩服

今天得知~~一個才四十來歲的朋友…家裡錢怎麼花也花不完的他(他哥超級無敵敗，他卻很省)…竟然得了肺腺癌末期~~發現時已宣告剩沒多少時日了(蠻可怕的)~~~"健康真的非常重要"~正所謂~有錢也要有命來花~唉

整天吃泡麵…早也吃，晚也吃…還要一個半月才能解脫

早上晨騎加碼環保坡後…再跑步~3km，14:37，均速12.3~之後再去復興航棧買好吃的人氣麵包~

終於看到平時體脂16.x了…再接再厲

世貿運動休閒展免費門票10張，需要的請回應(週五晨騎或江董那邊取票)--rebecca*1,Tonybair*1...截止囉

2010年 [台灣運動暨休閒產業展] 展出日期:99年7月16日~19日(本週五到下週一)，有朋友參展，我拗了不少張票，拿十張分送車友，有要去的嗎?(約晨騎或江董那取票)~

腳傷再起…偶快完蛋了~~該不會以後只能當小水龜…請小朋友幫忙整復修理勢在必行~~

晚上專程開車去三峽準備吃好吃的排骨飯…很機車的是…端午節沒開或提早打烊!?…再火速趕去三角湧金牛角…更機車的是…剛好打烊~~【浪費能源】

大愛遺留人間~雪隧封道，時速200護送愛心