第一次切身地感受到六度理論。
最近的新聞案件都是朋友的朋友，又都是孩子。
同為媽媽，很容易代入自身，共感到心痛。
除了不多看這些新聞，睡前也進行靈氣療癒自己和他們。
希望大家一切都好。

把對別人的意義，轉變為對自己、對家人的意義。

覺得煩躁

在 Line 群裡的討論，有學員認為開源才是王道，所以不想記帳。
不是我的學員，只是跟上了討論，就用心智圖快速寫了一下。
感覺還是心理有一些卡關，也可能是因為想要快速變現而焦慮。

/信念創造實相，如果我覺得自己有超能力，我就是有//
小時候，我覺得自己有超能力，常常和我媽說一些有的沒有的。
很迷 X men 的時候，會幻想自己的能力是什麼呢？
設想了很多，覺得自己不是攻擊型的，大約還是個輔助。
「我覺得自己是個增強器。」
就像是音量的調節鍵，可以放大別人的力量，或是讓對方靜音。
這好像就是空白能量中心的特色，可以放大別人的能量。
同樣地，也需要學習如何「靜音」別人的能量，讓自己不被影響。
就像所有 X men，都需要學習、練習、調節自己的能力。
空白能量中心的人，也需要練習這些放大及靜音，讓自己可以生活得更自在。
《腦力全開》

最近在重新使用 obsidian，把八大財富放進去，再把一些專案資料夾開好。
不得不說，和我一開始使用比起來，obsidian 進化好多啊！
看著每一個點點開始有所連結的時候，就是最興奮的時候。
真正地把「體系」可視化，會讓人一直想要新增卡片上去。

繼午睡問題之後，現在又多了因睡不好而引發的情緒問題。
小孩今天早上起來，過敏就比較嚴重，眼睛紅腫明顯可見。
也沒有很意外，因為昨晚睡前和我們生氣，堅持要抱一堆絨毛娃娃到床上才肯睡。
精神不好和情緒不好，讓他在科任課上時課本，引起老師的注意並且反映。
老師建議我們帶去醫院看過敏的同時，也考慮一下身心科。
聽到這個，真的是被重擊。
意志力中心空白會先質疑自己，引發諸多不適情緒後，就想檢討別人，發洩情緒。
現在在外面隨意亂走中，試圖把情緒散掉，讓自己冷靜下來。

隔了一個月沒有上空瑜，今天最困難的地方是棒式。

上個月，因為背痛停一個月的課。

今天，因為停課背痛也沒有比較好，吃了止痛藥就去上課了。

動作雖然做不完美，但我還是感受得到身體的開心。

有動一動身體的感覺真好

給我一個靈感！
1 把現在的說書影片作成影片+簡報圖+文章
利用 notion 是不是可以讓大家進行共筆呢？
2 發展成小額訂閱或是單一主題購買
3 書籍更深入的小班制工作坊？ 目前好像還想不到個步驟...
這樣的結構，大家會有興趣嗎？

原本以為會是悠閒的一週，結果殺出一個金鼎獎報名期限，又是忙到不行的兩天。