當你身心疲憊的時候，睡覺也是一個調解身心的方法喔

採在高空的夢想～不如一步步的往前實行～

人活一生，無非活出我的精彩，難道還能活出旁人的精彩不成

驚慌恐懼只是在練習我們是否可以隨時讓自己臨在的功課罷了

正面思考是很讚的～但讓自己無負擔的進行正面思考，更是棒～

如果是打從心裡想要的實現的夢想，一定會想要盡全力去完成他～

内在与外在平衡～静心喜悦

打從心理發出喜悅，真的是很美妙的經驗！

當無法順服於內在時，也不要勉強自己去順服～

焦點所在就是能量所在～最近的新體悟~