@55 #1238 真正的55
G五目x2(300)、豆漿(300)、水、起司明太子x2(370)、地瓜片麥芽(400)、汽水(50)=1420
昨晚這麼認真，結果還是55....= =

@55 #1238
豆漿、牛蒡絲韓國飯卷、大腸包小腸、
不知道是昨天吃的關係，
還是持續跑步40分鐘的關係， 今天體重竟然終於有變化了!!! 但肚子依然大大~~~T_T 可能我的仰臥起坐很不仰臥起坐吧.... 沒辦法阿~~不會仰臥起坐 囧 自動排便 少少

頭要爆炸了>"<
真的....哀.......................

@55~56 #1238
豆漿1000、泡麵+2EGGS+脆碗豆10幾包+莎士
沒運動....還吃這麼多....= =

看來真的要吃少一點....澱粉好像吃太多
可是又說要吃到基代
真羨慕那位有效率瘦的人
這樣才有動力撐下去啊!!!! 哪像自己Q___Q

@56 #1238
豆漿多、剩下的饅頭(150)、三養泡菜拉麵(500)+一片起司原味(80)、餅乾、可樂
不知道是不是要來...一整個沒變化阿...囧
運動將近1HR

跟那位四個月受10KG終於知道差異在哪了...
人家是基本1.5hr起跳...我是0.5起跳...1hr快翹辮子...
真的太佩服她了!!!
好想去健身房...非常~~~QQ

@56 #1238
豆漿多、饅頭x3、蛋、汽水多、FIN10元、ZERO可樂、黑覺醒、水
400+1200+200
校園跑走50 來回1H

去體驗健身房...但一個好害羞~~>////<

@56 #1238
豆漿很多+鮮乳一些+黑糖饅頭＋媽煮炒飯x2+汽水+涼麵(300)+牛奶糖(200)
跑步5分鐘 走路