牛牛每逢打雷閃電就會坐立難安全身發抖。我常常會生氣不耐煩牠那樣的反應，如同對待自己一樣..

晚上試作了料理仙姬裡敎的手工味增湯簡易鍋燒法，用高熱的鍋子去逼出味增的香甜味，就是純的味增湯，不用加任何蔬果熬高湯就會好喝！ 不過前提是，要買好點的手工味增喔。

母親大人打電話來要幫我介紹"朋友"~。呵呵呵。

今天中午買榮哥的有機糙米飯回家自己作日式三角飯糰。翠綠的虎苔拌上好吃的紅毛苔素鬆，包裹溫暖的韓式芝麻海苔片。三角形飯糰圓嘟嘟的出爐好可愛。於是今天是紅心日~

我也需要深呼吸 、運動、喝茶。

正在聽

最近會想吃炸的東西。晚上會想去買素鹹酥。

奇怪，今天中午不過就吃了榮哥的簡餐，怎麼一整個飽呢

想再看一次侯季然的"有一天"。

料理仙姬第七集end,準備帶牛牛出去放風*or給風吹* 晚上繼續料理！