每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day13
跳過了4天，因為這4天都很該死，然後這邊痛那邊痛，醒來都很懊悔怎麼會醒來。但今天有一點值得稱讚，我好好地炫了一碗冬粉和半碗白飯，好久沒有胃口這麼好，也沒有吃完肚子痛消化不良想吐，我上路前希望也能有這種好胃口 要當個飽死鬼。

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day9
好好的吃了晚餐，沒有亂吃一通，也有好好感謝自己的身體，今天努力的度過一天

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day8
颱風假當了兩天軟爛人，但心情保持平穩，而且有乖乖吃藥

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day7
今天有爬起來洗了一個香噴噴的澡，然後去看醫生了🩺真是個好寶寶

放過我吧🙏別再找我了，我會很想你

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day6
今天真的覺得很該死，但是還是沒有去死，然後換上色彩鮮豔的服裝，假裝精神很好的去上班了 沒有人看出來，真是太厲害了👍

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day5
昨天一直逃避的工作，最後還是有熬夜通宵把它們完成了✅而且一早接著去工作，真是太了不起了

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day4
雖然睡不到4小時，但還是爬起來努力的工作了5小時整，而且全力以赴沒有敷衍 真是了不起

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day3
早上9:30就爬起床，而且好好的洗了一個澡，我真棒

每天稱讚自己，直到覺得自己值得活下去為止。
Day2
終於取消追蹤他，也終於捨得刪除手機裡面的照片，很棒