💪自訓紀實-10月第三週💪

上週五的常訓，除了複習MARCH救護流程，也介紹了SKED（捲式擔架）的使用。

#prepare4taiwan #selftraingingtaiwan #wecanshield #臺中市民團協會 #週五常訓 #MARCH


（文長慎入）

本週五請攜帶無線電、紙、筆、瑜珈墊，讓我們在風中吶喊一下！沒有無線電也沒關係，手機記得充飽電唷！

由敝協會整理的全台灣各地區自訓表單，提供各位加入就近的自訓團體。

如果您居住區域還沒有自訓活動怎麼辦呢？最直接的方法就是自己發起，許多自訓團都是從不到5個人開始。

自訓就像健身一樣，是場需要持續對抗「明天再說症候群」的持久戰。剛開始難免會遇到各種狀況—場地問題、沒有器材、天氣不配合，甚至可能面臨「到底誰要當教官」的終極難題。但請相信，各地的自訓團體都很樂意當你的神隊友，分享各種踩雷心得和成功秘訣，畢竟我們都是為了讓台灣變得更安全、更有韌性而努力的同路人。

臺灣本地各自訓團聯絡資訊：2025/10/20 更新

🔔 11/22 BLS 開課公告🔔

8小時基本救命術 Basic Life Support（BLS）課程

#臺中市民團協會 主辦
#基本救命術 #bls #發證班

【課程資訊】
📅 日期：2025年11月22日（六）
🕘 時間：08:00 - 17:00
📍 地點：台中市 北屯區 文心路四段955號21樓之3頂天商務大樓
💰 費用：1000元（非會員）/ 850元（會員）
📥 聯繫：請私訊-本協會臉書粉專
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️11/22 8小時基本救命術 Basic Life Support（BLS）課程 今年最後一檔，這次沒有報到，明年再見囉～

🤲外部活動-南投縣政府社工教育訓練🤲

本會一樣馬不停蹄，持續向各方推廣基礎救護急防災準備的重要性。10/14 很榮幸獲邀到南投縣政府社福中心，向一群非常重要，隱藏在社會防護網後默默付出的關鍵工作者：社工師，講解CPR &AED、哈姆立克操作技巧以及防災準備。

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作為第一線的社工師，承平時期必須要協助許多弱勢、脆家個案，這本來就已經很不容易了。但到了災變時期，以這次花蓮光復馬太鞍堰塞湖溢流洪災為例，社工師要化身成提供各式緊急服務的超人存在，從收容、物資發放、輔導等各式工作，無論何時他們都是接住弱勢族群的防護網。

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也因此，本會更希望這樣的關鍵工作人員能以自身的安全為最優先，同時具備基礎救護的處置能力。

來玩玩看，請將構造正確的止血帶塗上顏色！
有人可以全部答對嗎？😉

#止血帶
#StopTheBleed
#CAT

💯外部活動-消防署訪視與中程計畫交流💯

忙碌了一陣子，現在終於有機會跟大家分享，本協會於10/1參加臺中市消防局的「強化災害防救志工救災協勤量能中程計畫」會議。內政部消防署當天也親臨現場輔導訪視。

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本會於今年9月加入臺中市災防團體，在現場也把握機會跟前輩先進交流。這邊也跟大家分享一個小道消息：本會的加入讓臺中市災防團體招募績效大幅提升，一是服務成員的平均年齡皆為青壯年，二是性別比也很平均。

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換言之，我們是一個充滿熱忱的年輕團隊，很感謝一路協助我們成長的各路貴人，我們會繼續努力推廣、培養民間基礎韌性，並在需要我們的時刻展現互助援手精神，守護我們的家園！

#prepare4taiwan #selftraingingtaiwan #wecanshield #臺中市民團協會

新版「全民國防手冊」實體索取地點集中串！

歡迎大家一起留言補充唷！

雲端下載：
新版「全民國防手冊」中文版.pdf

更新網頁版本：https://prepare.mnd.gov....

中央社的新聞報導：台灣全民安全指引9/16發布 推廣有準備更安全理念 | 政治 | 中央社 CNA

11/01（六） 女性專題沙龍講座已上架，有興趣的大家可前往報名囉～

時間：2025/11/01（六）13:00 ~ 16:00
地點：台中市北屯區文心路四段936號4樓文心會議室WensCO

11/1 韌性即光：女性專題講座

#防災士 課程集中串

防災士培訓向10萬人邁進 💪

當災害來臨，最即時的救援，往往來自身邊的你我。內政部持續推動「防災士培訓計畫」，讓防災成為全民的共同語言。

截至114年10月，全台已有 69,437名防災士，今年培訓量更比往年成長 15倍，朝「10萬名防災士」目標邁進！

除了社區民眾，更有公私部門、企業、宗教團體、甚至保全、社區管委會、計程車司機、役男等一同加入，建立遍布全台的防災網路，讓「自救＋互救」成為最強防線。

✅ 推動防災士培訓制度
✅ 擴大培訓對象，規劃彈性時數
✅ 與企業、公會、公部門攜手強化訓練

讓人人是防災士，成為台灣最強韌的力量。


全文轉自內政部