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打坐完後就要睡了！昨天熬夜裝印表機，今天一定要早睡！晚安各位！

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台北醫學大學保健營養系研究顯示，每天食用2顆奇異果持續8周，可降低體內三酸甘油脂、低密度壞膽固醇，並提高體內維生素C、E、鈣、鎂等抗氧化營養素濃度，是預防心血管疾病的優質水果。

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百善孝為先，但若遇到了無理又丫霸的父母，也要順從嗎？

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10大健康觀: 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題