快樂經濟學：一天感恩三件事，工作更有動力

富足是一種快樂的感覺。許多時候，富足的感覺來自於很小的事物，夾雜著一種感恩與惜福。而感恩將是一股力量，讓企業的服務流程，注入了生命。

我認為企業也要開始學習做「懂得感恩的企業」。

最近許多企業高喊顧客親和（customer intimacy）的口號，要求的只是一些標準作業程序，如果企業員工沒有感恩的心，流程就成為沒有靈魂的軀殼。如果服務人員抱怨客戶，如何產生親暱感。員工應該開始學習對客戶感恩，因為沒有客戶，怎麼會有我的工作呢？

感恩是有力量的，因為感恩的思想，會讓我們從「失」的感覺中回復，產生「得」的感覺，然後就會有富足感，進而有幫助人的行動力量。 感恩需要練習。當你不快樂的時候，寧靜地聽聽心中的聲音，想想今天值得感恩的三件人事物，往往心情就會好過來，原來自己是那麼的富足。

一天五蔬果的口號，建議國人每天攝取三份蔬菜或是二份水果，一份的蔬菜量大約是飯碗的一半，一份水果量，例如半顆或一顆的芭樂、四分之一的木瓜、一顆蘋果、八顆葡萄等等的量。

把顧客抱怨當成「天使聲音」

歐歐睏

根據英國布里斯托大學的最新醫學研究每天清晨需要一杯咖啡才能提起勁來的人　不是因為咖啡可以提神　而是他已經咖啡因上癮　如果不喝咖啡　身體的戒毒反應會很難受　所以需要喝咖啡　所以喝咖啡與吸鴉片或其他毒品有什麼兩樣呢？所以　不要喝咖啡了　改喝新鮮有機蔬果汁吧！

1 冷氣機設定溫度控制於26~28℃，並同時搭配電風扇使用，可減少電力耗用.2 冷氣機應定時清潔隔塵網，以提高使用效率。3 下班前30分鐘先關掉冷氣壓縮機，由冷氣調整至送風，以減少能耗。