很慚愧。昨天對同事說了很不得體的話，雖然他說沒關係，但還是覺得很對不起。

Breakfast ing:台灣芹、介蘭、地瓜葉、半片手掌大的里肌肉

76.6Kg, 29% body fat

他一人分飾74角

77.2Kg, 30% body fat

Lancer iO 試開

哦~~~我輸了。沒關係，我可是績優股，再接再厲。(正向思考)

唱: 反正愛情不就都這樣~我沒有說謊，我何必說謊，你懂我的, 我對你從來都不會假裝~

早餐：茼蒿(16)、A菜(40)、金針菇(24)、蛋餅(300)、咖啡(149)、橘子(65)、奇異果(21)。615大卡。謝謝各位!!

大家快看13台 公視!!!!