①脂肪肝
②肌肉勞損

運動吧⋯⋯運動吧
嗚嗚嗚嗚不到黃河心不死
我今年如果脂肪肝變嚴重就知道了
真的不年輕了
再討厭也要做的樣子

吃飽就睡了
剛好10-02都醒
完美錯過身體黃金修復時間

我不行了啦
機票到底怎麼買
我怎麼都只能買到很貴的機票😭

［每週一則負能量］
想來想去還是發一下好了
可能假日沒事就更容易想東想西了
最近沒有演唱會
閒下來就呵呵
狀態是-20～60
自我感覺 喜歡：討厭=4:6
覺得進步

今天說到一直提不起勁
什麼事都不想做 只想躺著
什麼事都做不好不想做

「如果是很喜歡的事也會不想做嗎？」
「如果一直搶不到票會放棄嗎？」
（還先強調不會發生XDDD)

想了很久
覺得會，沒有什麼是不能放棄的
「聽起來有點悲傷」
但沒辦法耶
再怎麼喜歡我都覺得我總有一天會放棄

好可怕
在群組裡面發言被回覆了😭
（一定沒怎樣，但我要做很多心理準備）
我真的超怕訊息和email還有電話

感受到要運動的瞬間
後背包帶的比之前少
背卻比之前痛

東海+藝聲 in GYM鍾國희철아..조만간 잡으러 간다... (Feat. 동해, 예성, 월드스타)真的很愛看李東海上金鍾國的YT
在健身房的他最自在了 話也變多超可愛🥰
看藝聲重訓被糾正真的心有戚戚焉
因為我背也不會動XDDDD

雖然很努力 但重量被減輕真的很好笑
運動不要受傷啊😆
他看著東海問真的會結束吧 笑死我
東海練的時候藝聲用驚嘆的表情看著他
沒錯👍
你家小不點現在就是這麼壯💪

乾 我真的對不起東海欸
他一直po健身房照
我一直躺著⋯⋯
明天要回歸啦QQQQQ
三個禮拜過去了
要回歸啊 要不然身體會痛QQ

不行了
我再這樣刷下去真的會吐
對精神太不好了