妳真的懂男人心嗎？搞懂男人思考邏輯的七個重點｜女人迷 Womany

別把他的冷漠，當作你的懲罰｜淘心話 │ 姊妹淘 babyou

Helen Fisher在演講中談到三個跟愛有關的概念：性慾(Sexual attractive / lust)、浪漫愛(Romantic Love)與長期依存感(Long term attachment)。
TED 中英雙語字幕: 海倫費雪解釋，我們為何戀愛、為何不忠前兩者和多巴胺(dopamine)與正腎上腺素有關.
而後者，長期依存感，則與催產素(oxytocin)和血管加壓素（vasopressin)有關，讓你對一個人形成依戀，你會想常常跟他聯絡，遇到痛苦或失落的時候，第一個想到他，生活中各種大小瑣事有趣的是無聊的事，都像想跟他分享。你的生命開始走進另一個人，他逐漸變成你生活中的核心，你們交換彼此的日常，分享過去以來所信仰的價值觀。你們在生活、心靈上交錯重疊，互相照顧。你在這段關係裡面，感到安全和溫暖。

人生好難，我們總是會選擇性地看到光明裡的黑暗，卻忘記了光暗本來就是相輔相生，在如此巨大的陰影裡，也藏著愛的縫隙。

為什麼VBA這麼難

捨得捨得，無從知曉得失是什麼

The most difficult thing to get along with people is trust. I don’t lie , if i don’t love someone. I hope we keep friendshop, when you don’t love.

高效習慣
持之以恆做好這 6 件事將使你人生不再一般
亞里斯多德兩千多年前就曾經說過:「卓越不是一次行動，而是一種習慣。」

「米開朗基羅效應」［1］，主要是在說，當兩個人在一起的時候，彼此能夠互相「雕刻」，變成更好的人，那麼這段關係滿意度也會越高。只是，要達到這件事情，至少要滿足下面四個條件：
1. 你必須知道自己想要變成什麼樣子。用心理學的話來說，就是你的理想我是什麼（ideal self）？
2. 他也必須知道，你想要變什麼樣子。
3. 他能夠協助你成為你想要變成的樣子。
4. 角色互換，你也要能夠協助對方完成上面的123。

人生是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪著你走完，當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別。 — — 《神隱少女》