節制飲食+增加運動量, 體重緩緩的下降中, 不過速度可能還是太快了些, 這幾天發生過幾次暈眩嗜睡.
吃東西跟運動都能降低暈眩嗜睡的頻率, 就多運動啦!

剛剛防水師傅打電話來說: 他前幾天出國, 去的地方沒有漫遊, 沒辦法撥接電話..., 一些收尾工作會馬上去處理!
還好 ~ 不是遭漏

一個小案子的業主剛剛用電話通知, 開工!
這算是做服務的~

一個好友的父親今天走了, 也許是工作關係特別會注意到這種事情, 但是真的要說 ~ 要趁早多陪陪父母, 帶父母出去走走!
也許自己是想要功成名就才覺得有面子, 而名利總是追求不完, 但是時間也是不等人的.
感傷, 又多話了~~~

上個月把老caravan(1997)抓去坐冷氣系統保養(花NT$2000), 不知道是剛好都跑長途還是怎樣, 油耗數據提升到 8.4km/L, 幾乎全程開冷氣, 前一桶油還 7.4km/L 哩... 差真多.

火影忍者在pps上的分數居然掉到 6.7/10, 這是拖戲拖太誇張造成的嗎?

連續使用豆漿機弄了好幾天的豆漿, 今天早上居然失誤沒成功... 原因應該是豆子泡太久了.
不服氣於是中午再弄一次, 這次就沒問題啦!
ps: 豆漿沒煮成的話, 會看到豆漿液明顯的變成兩層, 上面的水是清帶黃, 下面的是濁濁的豆渣.

https://www.asuswebstora...
https://www.asuswebstora...
上面這兩張圖有人能分辨出有什麼差別嗎?!
...

早上去動一動, 這次只騎了七圈, 慢慢增加吧!
現在有點換氣不夠快的感覺...

太完美了, 開高解析度rend圖, 跑了四天眼看再一天就要完成了, 放著電腦出去跑一整天, 結果社區停電 ... UPS 負荷時間不夠長 ... 重跑!