昨天看到有人別這個胸章〈平日不養生，老年養醫生〉說的真是有道理

感謝老爸提供的文章---〈最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食療，最好的療效是時間〉

雲林斗六哪裡有小型的會議室或能容納大約20~30人的場地呢？

打敗體脂肪 提升肌肉率

早晚喝奶昔，每天笑嘻嘻^^

開始我的減重計畫~~~我要邁向48公斤~~加油！

今天要去嘉義耶~~還可以去吃桃花源 真期待^^

更新了一下我的無名相簿~歡迎大家來晃晃呀^^www.wretch.cc/album/syu2...

我是不是該來買籠子關這些粉鴿呀=.=

回到高雄了 繼續衝衝衝吧~~