該一起碰面吃飯了 朋友們!

動起來!!!

教練day3：學會方法不難　持續去做才難

醒

教練課2：有氧就是要會喘才行。

教練課day1 safe。 每周四次有氧。早睡早起。

昨晚是許願的大好時機 大家有許嗎?

下周愛你LAST ONE! 又青在雨中的哭也哭得太撕心裂肺了吧...

瑜伽瑜伽 今天心定了很多

今年的金馬獎非常精采!