減肥一個星期之心得....何大哥4KG...我2KG..(我放棄了2天拉)....男人的心得代謝實在真好...那個汗噴的...瘦吧瘦吧...在瘦個10公斤就好.....但要很健康的瘦..

肥ㄐㄐ之記錄....何大哥3.5KG.........我1.7KG.......再次催眠自己....他其實減的都是水份............而我是肥油.......

真搞不懂..為嘛有些人....讓人感覺就是什麼都(必需)要讓著他...疼著他....但...我總覺得那是一種很無型的壓力....無奈的煩....很無語........

我這個月的火氣真的好大啊....一直在冒痘痘.....由其MC快來了...我都快成紅豆冰鳥.....都是何大哥硬是要出門玩害的..風吹日晒....!!

最新記錄.....何大哥0.5....我...1.1.......哈哈......但我今天偷吃了一碗泡麵....爽!!

減肥第二天....何大哥..體重神奇的下降2公斤.........我才0.7.......催眠自己...他那些只是水份...........

今天吃了好多飯後水果...芒果..西瓜...鳳梨...厚厚......水果厚厚呷啊...

何家小夫妻開始減肥鳥.....

我心期待的粽子啊..但.........吃到一個超級難吃..好硬的粽子...整個心裡就很...........X.......唉....我想吃好吃的粽子

終於回家拉.....呼..走了一圈台灣....好美..好累...晒的好黑...