得不償失~~~~檢驗所沒比公立醫院便宜，工作體檢還是找公立醫院吧finacial educaion: 檢驗所沒比公立醫院便宜，工作體檢還是找公立醫院吧

轉載康健雜誌~~想瘦成小蠻腰，或消去鮪魚肚，搖呼拉圈、做仰臥起坐，雖可鍛鍊腰部肌肉，但對消除腹部脂肪效果有限；若體重不減，肥油很快又會長回來。『每週５天，每天３０分鐘的有氧運動，加上飲食控制的減重，也就是減去全身脂肪，才是根本之道唷！』（*３８原則，挺容易記的！你今天運動了嗎？）

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