[第十七天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 麥多士兩片 / 午餐: 木耳金蟲草花蝦仁飯加蛋半隻, 菠蘿五小片 / 晚餐: 洋蔥紅白蘿蔔蘋果香梨肉燈湯 / 飯後甜品: 奇異果約1,5個拌菠蘿乳酪1/3杯

[第十六日餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 五穀包兩片 / 午餐: 紫菜蝦仁炒蛋配五穀包三片, cider醋生菜沙拉, 玫瑰中國茶 / 下午茶: 蘋果一個 / 晚餐: 木耳金蟲草花翠肉瓜蝦仁豆腐湯 / 飯後甜品: 草莓幾十顆+半杯草莓乳酪 / 宵夜: 甜睡茶一杯

[第十五天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 五穀包兩小片 / 午餐: 紫菜煎蛋青瓜麥三文治 (蛋黃醬, 泰式雞醬, 油各一小匙) / 下午茶: 草莓乳酪一杯 / 晚餐: 茄子一碟 (約2/3隻, 配蒜蓉葱豉油約三大匙) , 焗香草三文魚133g, 車厘茄十數粒, 醋青瓜1/4條

[第十四天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 麥多士兩片 / 午餐: 四色冷凍雜菜湯通粉 / 晚餐: 乾葱番茄紅蘿蔔燈籠椒薯蓉配五穀包三小片

[第十三日餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 蛋餅一份, 蘋果一個 / 午餐: 蒸彩虹鱸魚一條伴冷凍四色雜菜 / 晚餐: 蒜蓉迷迭香蜜糖烤豬排, 洋蔥紅蘿蔔湯 / 飯後果: 水晶梨一個

[第十二天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 雜菜蛋餅一份, 蘋果一個 / 午餐: 雜菜牛柳扒 / 下午茶: 草莓乳酪一杯 / 晚餐: 蒸去皮三文魚, 四色冷凍雜菜, 翠肉瓜

[第十一天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 雜菜蛋餅一份 / 午餐: 雜菜肉末蒸豆腐 / 下午茶: 蘋果一定 / 晚餐: 上湯蒜蓉乾葱法國豆西芹磨菇燈籠椒配牛柳扒

[第十天餐單紀錄] 早餐: 鮮橙汁一杯, 雜菜火腿烘蛋一份, 蘋果一個 / 早午餐: 檸檬乳酪一杯 / 午餐: 洋蔥湯雞肉丸子翠肉瓜 / 晚餐: 上湯燴紅葱頭蒜蓉薑粒紅蘿蔔西芹冬菇法國豆青瓜葱花炒肉碎/ 飯後果: 大草莓三粒半

情緒發洩後, 讓是要好好的繼續過活。

相愛容易相處難。。。