最近依舊忙碌
忙著疏運、畫素描作業、繳圖(對)

結果好像被擠牙膏了,情緒噴出來了,
這陣子講話、打電話問東西,都有種被忽視的感覺,
當下我就決定為這件事情做TAT,
過程跳出職場的忽視、小時候的忽視、現在的我忽視我的身體狀況,
做出的選擇標題是:
我選擇可以被理解、被接納,
我相信我可以被理解、被接納,
我選擇有更好的合作關係。 做完的感想, 確實他們沒有義務,是我有忽視這個議題,現在是工作,就把工作完成就好,只要有完成即可,不需要有情緒~ 很自然的就解開來了,好像被小型考試(?)一樣,測驗我的成果XD 很有趣,就分享出來了