體貼是把對方放在心上。
鄧惠文說是積極但不干擾的傾聽且嘗試了解。
此生最難的課題，學會做一個體貼的人。

🗼in Japan with these Italian London folks:
London leaves people without thinking, if you don’t seize the opportunity now, it’s now or never. Yes or no, you gotta decide now.

閉上眼睛，數一二三。
吸一口氣，我要把很多東西都寫下來，
比如想念那個充滿希望的自己、比如因為中長期感到興致高昂的自己、比如懷胎兩年的自己、痛苦得連眼淚都流不出來的很多瞬間、比如現在疲累的自己、比如害怕孤單一個人的自己。
四年很長，每一天每一分鐘都沒有愧對其實很難，所以我要好好的體會，溫柔的感受、強壯的表達。
呼一口氣，今年的願望，我要走出那扇門了，但願裡面和外面的世界都一切安好，我要加油。

不曉得什麼時候妳才會意識到，其實我們也是人，也有生活、也有情緒，也會意識到妳真的很不尊重我們。

船鳴的汽笛聲響徹在這篇熱烈的土地上，謝謝大港收藏了這麼多人的記憶和音樂，用自己的聲音在愛著自己的土地。
「一直到你們聽到歌的時候，歌才會被完整，變成你們的形狀。」

只有在意識到自己必須一直、一直、跑得更快的時候才能夠不被時間打敗，不被生活打敗。

如果你什麼都不清楚，就不會得到想要的東西。

即便如此，還是對這個世界熱情一點吧。
即便如此，我還是不會改變，想要成為一個可以溫柔對待別人的人

「閱讀不是答案、而是問問題的開端。」
強迫作答，無論是喜歡、不喜歡，認同、不認同，我們都要有聲音，在發聲的過程裡找到自己。也許找到那個why之前，答案總是先握在手上了也不一定

遇到鯨魚的時候，不要想那麼多，只要想著要變得更寬、更廣、更深、要成為大海。
這已經不是要不要或是願不願意的問題，而是只有在你很確定你要的是什麼而且有能力去做的時候，你才會被世界看見，所以說，其實我們沒有選擇。