誠意是什麼?~!
#誠意的重要
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演員出事 李政宰、鄭雨盛大可道歉收尾！4集讓我看見了「誠意」 | ETtoday星光雲 | ETtoda...

轉噗一個人必須有足夠的勇氣，不怕吃虧，才能多體諒他人。
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原來是我的勇氣不夠，所以才無法同理心體諒他人

轉噗
付出不是交易，既然付出，就要知道不能問回饋。如果無法說服自己放手，就徹底認領自己對這件事、這個人的在乎吧！
接納自己的執著，別再責怪自己太傻，承認這就是我要的。沒有人拿刀逼我煮飯、打掃、照顧老人、伺候小孩，逼人的是自己信仰的價值。做人應該如何，做子女、做母親應該如何，在奮力追求的價值與避之唯恐不及的淪落之間，我們都
有自己的信仰，只是不夠堅定。
少做了良心不安，多做了不甘吃虧。怎樣算多，如何算少，訂不出自己的絕對值，只能和他人的付出對照比較，結果永遠都在不安心與不甘心之間擺盪。
摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
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糙米阿......!!!好吧!!
飯吃對了高血壓風險就降64％！博士再教一招抗老更護腦|早安健康#健康

當你在猜忌他人時，記得跳出來思考一下，這是事實，還是你的想像？事情是不是其實比你想的更簡單（或更複雜）？多提醒自己，你的感受，不見得是別人的感受。
只有不再自我中心，才有真正成長與成功的可能
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烤腰!!原來這就是我這陣子不相信別人的而導致自己走不出來的原因阿!!!
幹準
一年難得罵幾次髒話

原諒他人，其實是昇華自己
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#金句
#我執
成功除了勤奮、創新，還有另一個關鍵 —— 危機感。
很多時候，我們不是敗在缺陷上，而是敗在優勢裡。

「知人善用，本身就是不可多得的人才。」
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學習...
不要當著很多人面讓別人下不了台，你不止得罪了當時...

#甘願自承「我的」部分是當責擔責與盡責的學習力來源
大難臨頭，責任降臨我們時總是學會先迴避有關的責難，很少有人會先想到甘願自承我的部份，這是天生的習性。個人願意自承我的部份，改變自己，自發性的當責，將是改變他人及團隊的不二法門。改變不僅能讓您跳離現在繼續遭受受害者的循環，而且還能創造出生命的奇蹟
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不要特別去記住情緒上的字眼，那都不是重點，是要去...
#筆記
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當你覺得這是個要求的時候，就表示你做不到，所以要提高自己對品質的要求，就不用再被提要求了。