上卡踏後，今三芝練騎，摔第一次。

剛上完第一堂動力小船駕駛課,與帆船比起來, 開動力船是挺無趣的.我在船上打了幾次的哈欠.

Just finish 30 minutes bike exercise。每天30分鐘練習台的騎乘要堅持到比賽前。

正在公園陪女兒滑直排輪。

今入手卡鞋，下周開始練卡踏。

今下班由關渡騎河濱道經故宮到中央社區，爬坡4km有練到耐力。

今天騎車上下班。從北投騎河濱道到雙溪再回頭到關渡。大約30分鐘。

昨Eric以登山車騎不過我的公路車後，立刻去下訂了一台Giant TCR Advance SL ISP, 打算跟我拼了。

昨天下訂，今晚要去牽車了。Orbea Diva 650輪徑， 小車一台。

650c 輪徑公路車有夠難買。 700c 一堆可選，好羨慕