大嘆傷心環境給的嚴苛挑戰，
在此應該要思索如何去克服，
將想法實際地付諸行動，
記住，不要因為身處困境而放棄自己的人生。

誰說微小的傷害就不會痛?
自以為只是微不足道的小事，
但不管是多小，累積亦會將人打倒，
別自恃他人會理所當然的接受玩笑。

無法坦率面對自己的想法，
戴著區分現實與理想的面具，
顧慮別人的情緒也許需要，
但總是在意、質疑意見是否與他人吻合?
不只心累，也無法讓人認識最純粹的你。

既然想做就竭盡全力去做，
若存著只想省力、半途而廢的想法，
不僅難以成就，你為此做的行為亦毫無意義。

在原則、堅持中迷失，
猶豫是否妥協而掙扎，
總是煩惱著該如何決擇，
但，快樂才是最重要的，不是嗎?

固執地認為自己永遠不會錯，
將事情套用成自己的模式，
一再地拒絕與人溝通，
切斷彼此間聯繫橋樑，
隔閡也只會越加堅厚。

眼裡只見自己的缺點又羨慕著他人，
只是不斷地將負面壓力升高，
其實我們擁有的比想像得還多，
善用擁有的去尋找幸福再充實增加，
會能享受快樂的精彩人生。

沒有試過就永遠不知道自己的能耐到哪?
也許過程不順遂，但去探索自己的潛力，
過得努力精彩，就沒人能搶走你的舞台。

每個人的判斷與價值觀皆不相同，
卻常不自覺地以自己的基準評斷別人，
認為他人應當如何做而造成分岐，
試著認同及尊重彼此的差異，
因為喜歡與接受差異會是兩回事。

面對事情加了自己的想法就有了色彩，
若一直處於負面情緒將是複雜且棘手，
但換個心情以正面思考會變得容易處理，
要事情怎樣發展，就看你如何掌握心態。