我們總在忙碌奔波中急忙追逐，
以為因此就可獲得想要的滿足，
但卻反而無法從生活中找到樂趣，
想要品味人生就需適時放慢步伐，
生命的珍貴會因沉靜的心而發現。

人生那能不受傷？
人生是在靜態的存活中尋求獲取平衡的物質與精神的盼望，
有時苦不堪言，有時令人激動神往；
人生是我們無法避開的光景，模糊時只有一個框框，
清晰時卻如針鋒相對。
人生的路途那能一帆風順？又那能如想像中的不受傷呢！
抖起自己的精神，人生是選擇的，生活是需要努力的。　
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不會有人喜歡失敗與輸了的感覺，
但卻也總是不自覺地跟別人比較，
為了成為別人眼中的完美與期待，
而讓自己生活在擔憂及恐懼之中，
然而每個人只需與自己比較即可，
否則看似贏了他人卻是輸了自我。

從前的我們，會對未來充滿嚮往和憧憬，
隨著人生履歷的增加，我們明白了什麽是事與願違，
夢想是美好的，但現實確是殘酷的。
波折的人生道路上，需要很多的勇氣和毅力！
不在乎跌倒過多少次，重要的是我們如果用自己的態度，
信念，證明自己的存在。
縱使迷茫，我們也要一心一意地朝著自己的目標前進！
現實是殘酷的，但夢想卻是美好的！
即使失去了一切，我們仍然有屬於自己的夢想。
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每個人都有屬於自己疏解壓力的方式，
不要總覺得依照自己的方式處理最好，
因為適合你的卻不表示適切於所有人，
只要並非違悖都應該給予理解與尊重，
且建議亦需有好的情緒才能有好溝通。

你有看不慣的事，說明你還沒有慈悲.
你有看不起的人，說明你還沒有智慧.
能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲的表現。
生活就是一種修行，修行就是修心，
怎麼修都是修的這顆心。
修得一顆平常心，無時不是快樂，
修得一顆滿足心，無處不是幸福。
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有些事沒有嘗試就沒有什麼值不值得，
許多時候沒有去做也就不會學習成長，
若是對的事就勇敢努力，別害怕挫折，
做了或許不如預想，但卻會成為經歷。

為人處事靠自己，背後評說由他人。
有時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，
最終累了心靈，困了精神。
就算你做得再好，也會有人指指點點;
即便你一塌糊塗，亦能聽到讚歌。
能夠拯救你的，只能是你自己，
不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，
不必為了討好這個世界而扭曲了自己。
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上工了

心素如簡，人淡如茶，很好的一句話。