第3話「1人でしっぽり」やまなみの湯｜温泉マフィア【温泉男子】水管真是越來越懂我的喜好了呢（不對）

避免"無效付出"：為何總是吃力不討好？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 #關...希望每個人都可以肯定自己多一點，有自己的邊界，以及每個人的付出都可以被看見，不要被當成理所當然。

停止原地抱怨：如何與無力改變的人事物共處？｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我成長 ...說得很好，抱怨雖然很有必要，但別忘記一定要自我成長。我也是遇到可怕的人，更讓我堅定以後一定不要成為那樣子的人。

今天沒吃中餐，剛剛吃了晚餐，現在應該再來吃一餐了（點開熊貓）

ㄐㄐ很粗的男生
https://www.dcard.tw/...
老公一大早就分享給我這種提振精神的東西好嗎

今天約好來搬貨品的司機明明是台灣人，但是長得好像John Cena喔⋯⋯很神奇的感覺（輪廓很深，也蠻高壯，但不是像白人的感覺，可能有混血？）

一邊跟他搬貨一邊聊天，我腦中一邊浮現「早上好中國，現在我有冰激凌」......差點跌倒【覆盖】约翰·希南 － 早上好中国，现在我有冰淇淋 #shorts

奈良県立医科大学 “人工血液”を開発（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Ya...早上看到的新聞，奈良縣立醫學大學研發出人工紅血球（可常溫保存）
不過原料還是來自人的紅血球，算是以特殊技術包裹它，讓它延長保存期限。

預計2030年進入臨床測試，好厲害

這倒是真的，我的演算法的真的想要氣死我（？）

因為身體肌肉實在太僵硬，重訓的動作都沒辦法好好做，在教練的建議之下去體驗了連鎖的運動按摩放鬆。幫我服務的是一位專業的物理治療師（叫他小鮮肉好了），覺得很安心。
雖說整體體驗很好，基本上都是痠大於痛，但真的有的地方過於緊繃，把肌肉按開的時候真的超級痛的

然後小鮮肉可能真的很S，看我痛苦喘氣或忍不住叫出來的樣子都笑得很開心
「加油，再六下」（按住肌肉用力伸展）
「好了好了還給你」（把我的手放下）
「不要偷用力！放鬆」（這句很引人遐想）

可以了解為什麼會有人想要吃按摩師豆腐的感覺，被帥哥按摩其實感覺蠻幸福的......（但這並不是同志按摩啊！）（歪樓）

幫我服務的師傅感覺就是會騙女生感情的那種花花公子（喂），但感覺身材不錯（手臂蠻粗的），他跟我說他一週五練，衷心佩服。

#日文學習時間
末っ子：すえっこ　Su e ko　團體中年紀最小的，老么的意思
就跟韓團裡面的「忙內」是一樣的意思（用日文拼音的話也會寫作「マンネ（막내）」）

今天跟大學長和二學長（我私底下都叫他大哥）一起聚餐。一開始在公司內經常受他們照顧，我就像是一個任性的老么一樣經常跟他們撒嬌。（我在家中也是老么）
但是自從調單位變成負責人之後，我就沒有這樣撒嬌的機會，還要負責帶學弟，都覺得我快要變成哥哥了（？）
今天一整天像是老么一樣一直跟學長們分享近況（吐苦水講八卦），可以有學長靠著的感覺真的很安心。如今我自己也變成學長了，希望我也有確實做到成為學弟值得依靠的對象。（但不受教的學弟就先不用了，謝謝）