＂許多人常誤以為情緒管理就是「不要生氣」，但實際上，人人都有生氣的權力，青少年也一樣，只不過每個人表現情緒的方式各有不同…家長從小就告誡孩子「你不應該生氣」，卻從沒告訴他「生氣時該怎麼辦」，因此孩子只好選擇最安全的方式﹣模仿。＂

＂父母感恩小孩，對累世以來的相遇欣賞與感謝，也就是無條件接受生命本來的面目。一感恩，所有事情都改變了，期望改變了，關係改變了。要放下期望，「因為期望是很苦的，孩子做不到你的期望也很苦，因為你失望，他也知道。」＂

為什麼？為什麼！～～～

每次看見有關逝去的寵物的故事，我就會忍不住…想起棉花糖ㄚ…好幾年過去，偶爾，不經意的，還是會想起。妳，過得好嗎？要保重阿！

昨晚睡覺前，覺得頭重得像被磚塊還是什麼重物壓著，結果今天，恩，喉嚨怪怪的，頭也昏昏了…我要振作！

一直到今天，才真正發覺，原來對於老爸，我是這樣以為。

阿勒阿啦挖～～～（胡言亂語）

都可的小薏仁冬瓜拿鐵，有溫熱的可選，我喜歡～

……聽自己說話的聲音，好詭異，表情變這樣

買都可的蕃茄蜜喝喝…