古有云，較早睡覺有眠，這樣算不算早呢？

大家晚安囉

四月份台南有瘋200K的活動，有沒有人想要一起參加？

想要換手機可以參考www.sogi.com.tw/Product/...

大家晚安囉

本週油價沒有要調整

天氣回暖，早上騎去鼓山做船過去騎旗津自行車道，來回共騎40Km

早安唷

單車雜誌說，騎車時要適時補充水分，不要等到口渴在喝水，這樣表示身體水分已經大量流失了

大家早安