健康生活第四天：下午遇到好久不見的舊家長，她沒認出我，所以我主動打了招呼，她說我看起來變得好年輕，我心中一整個雀躍！這一定是因為我認真喝OPC-3、酵素、綜合維他命和巴西莓的關係啦！

剛讀完親子天下五月號，其中談到學齡孩童的腦力鍛鍊，除了每週運動、充足睡眠和健康飲食外，營養品的補充也很重要，尤其是Omega3魚油＋綜合維他命＋B群。（所以現在正在思考要如何跟家長溝通這些觀念...）

身體好心情自然舒暢。

剛剛在博客來買書，除了得到書店的優惠，另外又拿到2%的現金回饋，心情大好，果真是【書中自有黃金屋】！

今天竟然沒有吃消夜？？

今天一整天都感覺很舒暢...

要早點睡覺囉！

今天的宵夜是：自製的沙茶蛤蠣香菇青菜湯、皮蛋豆腐（我加了太多醬油膏所以有點鹹），甜點是上週日凌晨去通化街時因為太好吃而多買一份回家的仙草綜合冰（雖然粉圓和芋圓有點變硬，但是紅豆和仙草味道還是很棒）。非常節制啊今天！

真的是好不容易，卡馬值來到了80！

is going to have my hair cut in the afternoon.