每日一文 → 通常一個人有沒有耐性，和他所生長的環境、家庭因素，以及受教育的過程都有關係。有的人是由於成長過程發生了一些特殊的情況，性格才突然變得沒有耐性；...(摘自08-14 《放下的幸福》→第三篇　瞋→忍耐不是忍氣吞聲)原噗~禪 心 [ctang]

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每日一文 → 大家都知道瞋是心中火，不但對自己不好，對別人也不好，常起瞋心就如同慢性自殺一樣，所以都希望能好好控制自己的脾氣。然而，勉強控制瞋恨心的結果，反而會愈控制，就愈瞋恨自己，...(摘自08-14 《放下的幸福》→第三篇　瞋→生氣是慢性自殺)原噗~禪 心 [ctang]

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每日一文(續昨) → 遇到這種連觀念都用不上的時候，我最常教人的方法，就是當我們生氣的時候，要把注意力放在自己的鼻子呼吸上，心裡想著：「我還能夠呼吸，實在是太幸運了！」(摘自08-14 《放下的幸福》→第三篇　瞋→逆境要忍，順境也要忍(2/2))原噗~禪 心 [ctang]

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每日一文 → 現代人往往火氣很大，因此整個社會總是瀰漫著一股暴戾之氣，而這種瞋心，就是我們常常說的「無明火」。(摘自08-14 《放下的幸福》→第三篇　瞋→逆境要忍，順境也要忍(1/2))原噗~禪 心 [ctang]

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每日一文 → 有人說現代人的瞋心很重，所以我們的社會才會充滿了暴戾之氣。所謂瞋，是個總名稱，它的內容包括不滿意、憤怒、怨恨、看不慣和不自在等內心的感受。(摘自08-14 《放下的幸福》→第三篇　瞋→瞋心與慈心)原噗~禪 心 [ctang]

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