一项研究表明，每天饮用少量酒的人比禁酒者的寿命至少延长五年以上，而且每天少量的饮酒可以减少心血管疾病的发病几率。另外，这个研究首次检测了不同种类酒的效率，认为葡萄酒比其他酒精类饮料更健康。

【生活酷语】 ★有用的知识是力量，没用的知识是废物。

饮酒后不要洗澡，人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，危害健康。

【生活酷语】 ★爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。

研究发现在预防恶性肿瘤方面肌肉强壮和保持体形、健康饮食一样重要：如果你勤于健身乐于运动，腹部有八块腹肌，那么恭喜你，比起其他没有肌肉的人，你患癌症的几率至少降低了40%。

【生活酷语】 ★当某人告诉你“不是钱，而是原则问题”时，十有八九是钱的问题。

用开水煮饭能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。

【生活酷语】 ★当瘦变成一种平凡，那么胖会变成大众的向往。

欧美最新研究指出，长期超量饮用可乐类饮料可能会导致严重肌肉问题。含有成品糖和咖啡因的软饮料会致使血液中钾水平锐减，从而导致肌肉力量萎缩、肌肉痉挛、心慌及恶心。

【生活酷语】 ★试着回过头看一下，其实后面的风景也很美丽，只是最初我们没有用心去看。